Конвертики з лаваша з ковбасою і сиром

смачно, ситно і швидко на сніданок і з собою! Спробуй сам! За цим рецептом можна дуже швидко приготувати смачну закуску використовуючи те, що є в холодильнику. Вийде досить ситно. Такі конвертики можна брати з собою на пікнік в дорогу. Вони смачні і гарячими, і холодними! Хороша заміна приїлися бутербродів з ковбасою і сиром.
ОленкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 13 г
жири 76 % 44 г
вуглеводи 2 % 1 г
449 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

1. Спочатку підготуємо начинку. Візьмемо трохи ковбаси і сиру. Поріжемо ковбасу на тонкі смужки. Сир можна відрізати одним шматочком, розміром з наш майбутній конвертик.
2. Помиємо зелену цибулю і поріжемо дрібно.
3. Візьмемо довгастий лаваш і розділимо його на дві частини, вийдуть квадрати.
4. Змажемо наші квадрати майонезом, але невеликим шаром, щоб вони не розмокли. Таким чином ми трохи зволожимо сухий лаваш.
5. Зверху по центру квадратного лаваша укладаємо ковбасу, сир і посипаємо цибулею.
6. Загортаємо лаваш конвертиком. Це можна зробити загнув правий і лівий край всередину, закривши начинку, а потім те ж саме виконати з нижнім і верхнім краєм. Так робимо з двома нашими квадратами.
7. Розбиваємо яйце в широку тарілку, збиваємо його виделком, додавши сіль і спеції за смаком.
8. Розігріваємо сковороду з рослинним маслом. Ставимо на середній вогонь.
9. Мачає конвертики в яйці з двох сторін, провертаючи кілька разів, щоб яйце добре пристало до лавашу і кладемо на сковороду стороною стику, щоб вона відразу присмажилася і наш конвертик не розкрився. Коли підрум'яниться одна сторона, перевертаємо на іншу. Чекаємо, коли підрум'яниться друга сторона і знімаємо конвертики з вогню.
коли вони трохи охолонуть, можна їсти. Сир від тепла повинен буде розплавиться, ковбаса трохи пустить сік. Повинно вийде дуже смачно!
освоївши цей рецепт, ви зможете за смаком додавати в конвертики різні інші інгредієнти і соуси.
наприклад, можна доповнити цей рецепт кружечком помідора. Або додати до майонезу трохи гірчиці або кетчупу.
навіть якщо до вас несподівано нагрянули гості, то швидко зробивши такі конвертики з ковбасою і сиром, ви їх приємно здивуєте, і вам це не завдасть багато клопоту.
Такими конвертиками можна ситно поснідати, можна взяти з собою на обід, і перед їжею розігріти в мікрохвильовці. І на вечерю вони будуть доречні.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал / 100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена " Краківська» - 466   ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена " Московська» - 406   ккал/100г

Схожі рецепти