Літній салат зі свіжих помідорів

Легкий овочевий салат буде актуальний як і влітку, так і взимку!

AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 33 % 4 г
вуглеводи 58 % 7 г
70 ккал
ГІ: 54 / 0 / 46

покрокове приготування

час приготування: 1 год 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

Салат зі свіжих помідорів. Я готую салат зі свіжих помідорів з цього кулінарного рецептом для свого свекра. Така їжа підходить для літнього столу і для зимових посиденьок. Рецепт я взяла з однієї старовинної книги, яку отримала від своєї бабусі вже без обкладинки, але все, що готувала за рецептами з цих сторінок дуже смачно і красиво виходить.

Отже, я беру свіжі помідори, будь-яку кількість. У цьому випадку мій улюблений сорт томатів — це «бичаче серце». Помідори я, звичайно, перш за все мою, потім нарізаю уздовж серцевини. Те, що вийшло, викладаю на блюдо для закусок, посипаю сіллю і сушеним базиліком. Для цієї закуски сушений базилік ідеальний. Все це залишаю на годину, тим часом готуємо заправку для помідорів. Для цього потрібно змішати гірчицю, червоний бальзамічний оцет, мед і оливкове масло до однорідної консистенції і заправити закуску, за бажанням прикрашаю зеленню коріандру. Можна подавати до горілки і м'ясних страв. Ця закуска красиво виглядає на білій посуді. Смачного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Бальзамічний оцет - 88  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г

Схожі рецепти