Оладки по ГОСТу як в школі і в дитячому саду

смачні і пухкі оладки, як в дитинстві! Оладки по ГОСТу як в школі і в дитячому саду приготувати зовсім нескладно. Для цього рецепта використовуються найпростіші продукти. Завдяки додаванню мінімальної кількості дріжджів такі оладки завжди виходять пишними, повітряними і пухирчастими всередині. Така домашня випічка буде прекрасним доповненням до ранкового чаю або какао.

ФерузольдаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 7 г
жири 17 % 8 г
вуглеводи 69 % 33 г
236 ккал
ГІ: 1 / 13 / 86

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    чисту питну воду підігріти до теплого стану (температура приблизно 30-35 градусів Цельсія) і розвести в ній сухі дріжджі швидкої дії. При бажанні питну воду можна замінити на тепле молоко будь-якої жирності, але не обов'язково.

  2. Крок 2

    пшеничне борошно окремо просіяти в миску або будь-яку ємність, розбиваючи все грудочки.

  3. Крок 3

    потім з'єднати просіяне борошно і дріжджі, розведені в теплій воді. Добре все перемішати столовою ложкою і поставити ємність з вмістом в тепле місце для того, щоб дріжджі подіяли, і борошняна суміш збільшилася в обсязі в кілька разів.

  4. Крок 4

    в окремій ємності змішати яйця з цукром і сіллю. Влити трохи рослинного масла. Збити яєчну суміш кулінарним віночком.

  5. Крок 5

    як тільки борошняна суміш збільшилася і запузирілась зверху, влити в неї яєчну масу і добре перемішати. Це і буде тісто на оладки.

  6. Крок 6

    дати постояти тесту на оладки трохи часу, щоб дріжджі активувалися знову. Потім прим'яти, знову столовою ложкою перемішати тісто і потім знову залишити в спокої і теплі.

  7. Крок 7

    після того, як тісто знову піднялося і запузирілось, його вже не потрібно перемішувати. В іншому випадку воно знову опаде і оладки не піднімуться.

  8. Крок 8

    приготувати велику сковороду, поставити її на плиту, нагріти і влити рослинне масло для смаження.

  9. Крок 9

    столову ложку змочити в холодній воді і набрати нею тісто. Потім перекласти тісто на розпечену сковороду і обсмажити оладки з двох сторін до золотисто-коричневого кольору.

  10. Крок 10

    обсмажені оладки можна перекласти на паперові рушники, складені в кілька шарів, щоб вбралося зайве масло. Якщо ж оладки смажилися на антипригарной поверхні з мінімальним додаванням жиру, то можна відразу перекласти їх на тарілку.

  11. Крок 11

    подають такі оладки зі сметаною або домашнім варенням. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти