Свинина у вершковому соусі з грибами

Простий, швидкий і смачний обід або вечерю, на швидку руку! Свинина у вершковому соусі з грибами — рецепт, який при мінімальному наборі інгредієнтів дозволяє приготувати надзвичайно соковите і ароматне другу страву, до якого підійде абсолютно будь-який гарнір. Ідеальний варіант для початківців господинь!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 9 г
жири 64 % 18 г
вуглеводи 4 % 1 г
195 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити свинину з грибами у вершковому соусі? Підготуйте необхідні інгредієнти. Для страви знадобиться свиняча м'якоть без кісток. Це може бути окіст, вирізка або шия, якщо любите м'ясо пожирніше. Також підійде вже нарізаний невеликими шматочками гуляш. При бажанні можете додати в це блюдо ріпчасту цибулю, який потрібно буде порізати соломкою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Свинину вимийте, обсушіть і наріжте середніми шматочками або соломкою.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Печериці вимийте, обсушити і наріжте пластинками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть в нього нарізану свинину. Обсмажте її на сильному вогні, помішуючи, з усіх боків до рум'яної скоринки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Влийте овочевий бульйон. Якщо у вас немає бульйону, можете використовувати гарячу воду.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Зменшіть вогонь до мінімального і тушкуйте м'ясо під кришкою 25-30 хвилин до м'якості. При цьому стежте, щоб бульйон повністю не википів і свинина не підгоріла. Періодично піднімайте кришку і перевіряйте м'ясо.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Коли рідини майже не залишиться, викладіть до м'яса печериці. Смажте, помішуючи, ще 5-7 хвилин. На цьому ж етапі разом з грибами можете додати нарізану соломкою цибулю.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Коли гриби пустять сік, блюдо посоліть, поперчіть і посипте мускатним горіхом. Все перемішайте.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Влийте вершки і перемішайте. Якщо хочете отримати більш густий соус, можете розвести в вершках 1 ч.л. без гірки крохмалю або борошна. Прогрійте м'ясо з соусом на повільному вогні. Як тільки вершки почнуть закипати, приберіть сковороду з вогню.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Накрийте сковороду кришкою і дайте свинині настоятися 10 хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Перед подачею посипте блюдо подрібненою зеленню. Подавайте до столу з будь-яким гарніром. Смачного!

корисно знати

Секрети, лайфхаки та всі найкорисніші поради читайте у статті: "Вершки і сметана у вершковому соусі: що робити, щоб не згорнулися?"

Окрім свинини, у цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе чи індичка — менше.

Купуйте свіжі печериці середнього розміру, білосніжного кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не мають бути слизькими. Ретельно промийте гриби від ґрунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте підпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.

  • секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: "вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
  • крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.
  • купуйте свіжі печериці середнього розміру, сніжно-білого кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими. Ретельно промийте гриби від грунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте зіпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Овочевий бульйон - 13  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти