Млинці на кефірі товсті з дірочками

апетитні, смачні, на швидку руку! Млинці на кефірі товсті з дірочками, які з легкістю можна приготувати і подати на сніданок. Вони будуть гарні як в несолодкому вигляді - з ікрою, малосоленої рибою, так і в солодкому - зі сметаною, джемом, медом.

АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 6 г
жири 18 % 7 г
вуглеводи 67 % 26 г
191 ккал
ГІ: 8 / 15 / 77

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати зазначені продукти. Кефір для цих млинців краще брати свіжий, рідкої консистенції, підійде 1% жирності. Яйця середні, дрібні краще не брати. Борошно пшеничне, попередньо її слід просіяти. Підготувати сковороду для смаження млинців і глибоку миску для замішування тіста.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У глибоку миску розбити два сирих яйця, додати цукор, сіль і ванілін на кінчику ножа. Масу добре перемішати за допомогою віночка.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Влити до яєць половину кефіру (250 мл) і масу ретельно перемішати. Додати соду, перемішати і залишити тісто для взаємодії інгредієнтів між собою на 5 хвилин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додати просіяне борошно і замісити тісто. На цьому етапі тісто виходить дуже густим, важко замішувати.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додати залишився кефір і ретельно перемішати. Тісто має вийти однорідним, без грудочок, по консистенції рідині, ніж тісто на оладки. Влити олію і ще раз ретельно перемішати.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Обрану сковороду для млинців добре розігріти на середньому вогні. Смажити млинці краще на сухій сковороді, але при необхідності, сковороду можна змащувати олією. На сковороду вилити тісто, розподілити його по всій поверхні дна сковороди і смажити на середньому вогні спочатку з одного боку, потім перевернути млинець - і іншого боку до рум'яності.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Готові млинці складати на тарілку, промащуючи кожен млинець вершковим маслом. Подавати млинці можна як в гарячому вигляді, так і в теплому і охолодженому.

  • Млинці з тіста на кефірі вийшли дуже апетитні, товстенькі, з рум'яними сторонами, і смачними. При замішуванні тіста, головну увагу слід приділити вибору кефіру. Слід брати свіжий рідкий кефір, а ось кефір постояв в холодильнику, краще використовувати для оладок. У мене був кефір густий і тісто відповідно теж вийшло дуже густим, хоч оладки печи. Таке тісто краще розбавити до консистенції млинцевого тесту гарячою водою, в іншому випадку, наливати таке тісто для млинців на сковорідку буде дуже проблематично.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г

Схожі рецепти