Салат Frohe Weihnachten на Різдво

незвичайний, красивий і дуже смачний салатик.

NLarissaNAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 6 г
жири 38 % 10 г
вуглеводи 38 % 10 г
155 ккал
ГІ: 27 / 2 / 71

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Кількість продуктів залежить від величини посуду, її треба брати по можливості з високими, рівними стінками, тому що салат листковий.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Змішати майонез, 2/3 дрібно нарізаного кропу і видавлений через чеснокодавку часник.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перший шар: хлібні чіпси розкришити і змішати з майонезній сумішшю. Майонезу не повинно бути занадто багато.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Другий шар: помідори дрібно порізати і дати їм трохи стекти і укласти на чіпси.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Третій шар: сир розчавити виделкою і посипати на помідори.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У висновку посипати рештою кропом.

  • назва салату я придумала сама з двох причин: перший раз я його спробувала на Новий рік і ще тому що він поєднує в собі всі різдвяні кольору. Цей салат також дуже добре підходить до шашличку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сухарі - 331  ккал/100г
  • Сухарі вершкові - 414  ккал/100г
  • Сир «фета» - 290  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти