Повітряні пиріжки на кефірі на сковороді

повітряні пиріжки на сковороді, такі пишні і рум'яні, Краса! Насправді все просто!

lenaИAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 14 % 6 г
вуглеводи 72 % 31 г
198 ккал
ГІ: 2 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    для приготування опари додаємо дріжджі, цукор і трохи борошна в злегка теплий кефір. Все добре перемішуємо і залишаємо в теплому (без протягів) місці на 20 хвилин. Чистимо картоплю, і варимо його до готовності в підсоленій воді. Потім розминаємо пюре, додаємо до смаку трохи перцю. Обсмажуємо цибулю і відправляємо його до картоплі.

  2. Крок 2

    коли опара стане повітряної, додаємо збиті яйця і трохи рослинного масла, всипаємо в неї просіяне борошно з сіллю як слід все перемішуємо і замішуємо еластичне тісто. Десь через 45-50 хвилин починаємо ліпити пиріжки. Для цього викладаємо невеликий шматочок тесту, розкатаний на присипаної борошном поверхні, викладаємо начинку і акуратно заліплює краю. Трохи приминає пиріжок в руках, надаючи йому форму.

  3. Крок 3

    розігріваємо на сковороді рослинне масло. Смажимо повітряні пиріжки під кришкою до рум'яної скоринки. Перед подачею, укладаємо їх на паперову серветку, щоб прибрати зайвий жир.

  4. Крок 4

    Візьміть собі за правило, що кількість борошна ніколи не визначається заздалегідь при приготуванні борошняних і хлібних виробів! Цей показник завжди буде коливатися, так як борошно може бути різної вологості, відрізнятися за ступенем помелу і рівнем клейковини, і іншими показниками, що неминуче впливає на її здатність зв'язуватися з рідкою сумішшю в тесті. Так як в домашніх умовах ми не можемо зробити лабораторний тест на визначення всіх параметрів і показників борошна, рекомендуємо діяти за принципом "борошно в воду", тобто рідини брати рівно за рецептом, а борошно додавати в рідку складову не всю відразу, а частинами, домагаючись потрібної консистенції (при цьому борошна може піти трохи більше або, навпаки, менше, ніж в рецепті). Завдяки такому прийому точніше зберігаються пропорції інгредієнтів і не втрачається якість тесту.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти