Пористі млинці дірчасті
дуже смачні і ніжні млинці! Не забудьте про сметані і Джемі! Простота. Такі млинці Зоряні називаються ще, тому що в них дірочок стільки, скільки зірок на небі)) Тоненькі, ніжні, смачні млинці дірчасті пористі!!!!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 7 г
жири 19 % 7 г
вуглеводи 62 % 23 г
181 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91
покрокове приготування
- кефір, яйця, борошно, сіль, цукор перемішати, злегка збити віночком. у склянку крутого окропу кинути 1/2 ч. л. соди, швидко розмішати і вилити в тісто, перемішати, дати постояти 5 хв. додати 2-3 ст.л. масла рослинного, перемішати і смажити млинці. тонкі і дуже дірчасті млинці виходять. Обов'язково пекти на дуже розпеченій сковороді, тоді дірочок буде значно більше.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Випічка
- Яйце
- Молочні продукти
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Випічка на швидку руку десять хв
- Страви за 30 хвилин
- Сніданок з яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Млинці та млинці
- Випічка на кефірі
- Випічка на швидку руку
- Солодка випічка
- Бездріжджова випічка
- Кефір
- Цукор
- Солі
- Масло
- Харчова сода

