М'ясо в соусі з паприкою і болгарським перцем в мультиварці

ніжне, що тане в роті м'ясне блюдо – справжнє смакота. І це не просто слова. Мультиварка, запущена в правильному режимі, зробить сухувату свинину ось такий – ніжною і соковитою. Угорці, а вони і вважаються авторами М'ясо в соусі з паприкою і болгарським перцем як перша страва. Можете і ви подати його як першу страву, якщо спочатку приготували багато підливи. Але в сучасному світі прийнято готувати таке м'ясо в якості другої страви, подаючи його з різними гарнірами – з овочів, макаронних виробів, круп і т. п. Подаємо до будь-якої трапези-і в будні, і в свята.

wellaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 7 г
жири 54 % 15 г
вуглеводи 21 % 6 г
184 ккал
ГІ: 64 / 14 / 22

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    В класичному варіанті береться яловичина. Але, як показує досвід, можна брати і свинину. Так ось, вона відмінно себе поведе в процесі такого, а саме щадного способу приготування. Особливо якщо замочити ненадовго. Наріжемо шматок м'яса на пластинки, потім на смужки і, нарешті, на невеликі скибочки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Щоб підлива вийшла густіше, обсиплемо м'ясо борошном. Слідкуйте за тим, щоб її не було багато.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Зараз вже можна налити в чашу мультиварки масло і відправити сюди ці шматочки. Наш режим на даний момент - »жарка".

  4. Крок 4

    Крок 4

    Поки м'ясо смажиться (нехай воно смажиться хвилин 10), а ми регулярно помішувати його, не даючи пригоріти, підготуємо додатковий компонент страви – цибуля. Не порей, не латук, а саме звичайний, якого у нас з вами завжди можна знайти на кухні. Очистимо цибулину (я взяла невелику), і накромсаем довільно.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Очистимо і промиємо морквину. Вона також прикрасить смак готового блюда.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Перець болгарський можна і не класти, але він перетворить смак м'яса. Тому очистимо від насіння і плодоніжок перець, настругати невеликими скибочками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Оскільки ми з вами швидко все це виконали, відправимо до м'яса цибулю, моркву і перець. Гарненько перемішуємо і продовжимо обсмажувати все хвилин 5-7.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Потім заллємо вміст чаші сумішшю сметани з водою (треба взяти води стільки, щоб готова суміш добре покрила вміст чаші), паприкою самими різними спеціями. Включимо режим» Гасіння " і тушкуємо (додавши в самому кінці, хвилин за 5 до виключення, томат-пасту і сіль) хвилин 50. Загляньте всередину десь через півгодинки – якщо мало рідини, додайте трохи окропу.

  • і ще поради М'ясо. Щоб сухувата свинина стала м'якше, соковитіше і ніжніше, вимочіть м'ясо у воді. Я зазвичай даю йому постояти хвилин 30, потім віджимають м'яко і відбиваю злегка. Гарантовано м'яка свинина вийде, якщо її тонким шаром обмазати гірчицею. М'ясо повинно бути свіжим, не завітреним. після вимочування обов'язково промокніть шматок паперовим рушником. М'ясо робиться дрібно і поперек напрямку волокон. спеції. Їх повинно бути дуже багато. Це можуть бути майоран, паприка, зіра, лавровий лист, перець горошком і т.д. але все ж треба класти їх без фанатизму, так, щоб всім сподобалося, а не тільки вам. рідина. Її може стати менше, підлити, але не холодну воду, а окріп. компоненти. Замість томат-пасти можна взяти помідори. Борошно послужить загусником підливи. До речі, є рецептури, де присутня, крім моркви і перцю, як у мен, навіть картопля, часник. приготування. Коли ви будете смажити м'ясо, намагайтеся залишати між шматочками відстань & ndash; краще розділити м'ясо, якщо його багато, і смажити частинами. послідовність закладки інгредієнтів може бути різною. Наприклад, спочатку смажити цибулю та інші овочі, м'ясо окремо прожарити, а потім все з'єднати і тушкувати. Але так довше.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти