склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як досить просто і швидко приготувати чудові котлети зі змішаного м'ясного фаршу з баклажанами, які обов'язково сподобаються багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування котлет з ідеального баклажанно-м'ясного фаршу з зеленню.
Крок 2:
Для приготування змішаного фаршу нарізайте невеликими шматочками двісті п'ятдесят грамів молодих баклажанів, одну головку ріпчастої цибулі і викладайте в чашку блендера, потім додайте в неї два зубчики часнику і подрібніть блендером до однорідної маси.
Крок 3:
Візьміть об'ємну миску і викладайте в неї п'ятсот грамів змішаного м'ясного фаршу, потім приготовлену баклажанну масу.
Крок 4:
Додайте в загальну миску половину чайної ложки хмелі-сунелі, одну третину чайної ложки коріандру і одну третину чайної ложки зіри.
Крок 5:
Додайте в миску половину чайної ложки хмелі-сунелі, одну третину чайної ложки коріандру, одну третину чайної ложки зіри, за смаком сіль, суміш з чорного з червоним перців і розбийте в неї одне куряче яйце.
Крок 6:
Додайте в миску дрібно нарізану зелень кінзи і кропу за смаком.
Крок 7:
Ретельно перемішуйте всі інгредієнти в мисці між собою, після чого дайте приготовленого фаршу постояти близько двадцяти хвилин.
Крок 8:
Візьміть необхідну кількість приготованого фаршу, потім відбивайте його в руках протягом однієї-двох хвилин і таким чином по черзі формуйте котлети.
Крок 9:
Сформовані котлети обвалюйте в перемішаних з борошном панірувальних сухарях.
Крок 10:
Викладайте котлети в поставлену на плиту сковороду з доданим в неї і розігрітим на високому вогні плити рослинним маслом, після чого обсмажуйте їх до золотистої скоринки з кожного боку.
Крок 11:
Викладайте на котлети попередньо нарізану кільцями один помідор, потім прикривайте сковороду кришкою і продовжуйте готувати котлети на на малому вогні плити п'ятнадцять хвилин.
Крок 12:
Викладайте приготовані котлети на порційні тарілки і подавайте до столу.
Крок 13:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
пропонуємо вашій увазі досить простий і швидкий рецепт приготування котлет з незвичним для вас поєднанням баклажан і м'ясного фаршу, які без всякого сумніву сподобаються багатьом і неодмінно стануть одним з ваших улюблених страв. Обов'язково приготуйте і спробуйте котлети зі змішаного фаршу з додаванням овочів і зелені в сезон баклажанів, а неперевершений смак цих незвичайних за складом котлет ніхто не зможе забути! Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал / 100г
- Зіра - 112 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г