Салат з оселедцем легкий
склад / інгредієнти
1
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Нарізати помідори, огірки, оселедець, цибулю.
Крок 2:
Салат порізати великими шматками і обмити.
Крок 3:
Заправить маслом.
Крок 4:
Змішати інгредієнти. Можна подавати до столу!!!
я обожнюю салатики, а особливо цей! Він легкий і смачний!!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Оселедець в олії - 301 ккал/100г
- Оселедець в сметані - 97 ккал/100г
- Оселедець в томатному соусі - 159 ккал/100г
- Оселедець гарячого копчення - 215 ккал/100г
- Оселедець маринований - 192 ккал/100г
- Оселедець свіжий - 161 ккал/100г
- Оселедець солона - 217 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
