Коржі на кефірі на сковороді

швидкі, смачні, рум'яні коржі замість хліба! Тісто з даного рецепта відмінно підходить як для найпростіших виробів, так і для коржів з начинкою. Коржі можна пекти на сухій сковороді, а також додавши рослинне масло.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 7 г
жири 9 % 4 г
вуглеводи 77 % 36 г
215 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо і відміряємо продукти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Кефір повинен бути кімнатної температури. Якщо він холодний, а часу на очікування немає, то просто підігрійте його. Тільки робіть це на маленькому вогні і при постійному помішуванні, інакше отримаєте сир. У теплий кефір кладемо соду і сіль, добре перемішуємо. Кислота, що міститься в кефірі, почне взаємодіяти з содою, і маса запузирітся.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Починаємо вводити борошно порціями. Тісто для коржів має бути дуже м'яким, тому кількість борошна треба контролювати. Я всипала борошно в три прийоми. Кожен раз борошно треба просіяти-так вона збагатиться киснем, і випічка буде пишніше.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Після кожної порції борошна втручаємося її лопаткою в тісто. Спочатку буде зовсім рідке тісто, потім воно почне густіти.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Треба не упустити момент і вчасно зупинитися, інакше ми ризикуємо отримати жорсткі коржі. Готове тісто дуже липке, воно майже стікає з лопатки. Перестаємо додавати борошно і вимішувати.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викладаємо тісто на стіл або дошку, посипані борошном і трохи підмішуємо його, щоб можна було сформувати кулю.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Накриваємо тісто мискою і залишаємо відпочивати на півгодини.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Після закінчення часу ділимо тісто на рівну кількість частин. Я готувала половину порції, у мене вийшло три частини. Розкачуємо перший шматок в корж бажаного розміру і товщини. Я зробила тонку. Якщо ви любите більш товсту, то можна не користуватися качалкою, а розім'яти тісто пальцями.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Смажити коржі ми будемо на сухій сковороді без додавання масла. Ставимо сковороду на вогонь і нагріваємо. Викладаємо заготовку майбутньої коржі, розрівнюємо.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Печемо Корж під кришкою на невеликому вогні близько 5 хвилин з кожного боку. Якщо ваші коржі товсті, то можна збільшити час, щоб вони краще пропеклися.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Коли одна сторона підрум'яниться, перевертаємо корж на іншу сторону. Накриваємо кришкою і смажимо до зарум'янювання ще 5 хвилин.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Таким же чином смажимо все коржі. Поки печеться одна можна швидко розкачати наступну. Готові коржі промазуємо вершковим маслом поки вони гарячі. Смачного!

  • коржі вийшли ніби листкові, напевно через те, що я їх зробила тонкими. більш товсті вийдуть з явним м'якушем. при замішуванні тіста я додала трохи цукру.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти