Свинячі відбивні в картопляному клярі на сковороді

соковиті з хрусткою скоринкою - таких соковитих ти не готувала. Адже, крім простоти і невеликої кількості часу, вас порадує і цей розкішний смак і якість свинячої відбивної. Ви отримаєте соковите і смачне м'ясо, яке буде доречно і в будні, і в свята. Такі відбивні виручать і вдома, і на роботі, і в поїздці, і на природі. Якщо не брати гостре, рецепт годиться і для дитячого столу. Подаємо з овочами і з будь-яким гарніром.

wellaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 10 г
жири 46 % 16 г
вуглеводи 26 % 9 г
214 ккал
ГІ: 1 / 0 / 99

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    М'ясо наріжемо на відбивні. Розмір вибираєте ви. І давайте прямо зараз присмачимо їх своїми улюбленими спеціями і паприкою. Можна сміливо підсолити за смаком.

  2. Крок 2

    Крок 2

    А тепер – до другого ключового персонажу цього дійства, кляру. Я його зробила незвичайним, тобто з декількох складових. Отже, для початку вбила яйце, додала до нього трохи діжонської гірчиці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Гарненько вимішавши все, я виваляла шматки м'яса в цій суміші, а потім відправила їх в харчову плівку. Адже нам треба акуратно м'ясо відбити, і в такій мірі, як це хочеться вам. Уявіть, як добре насититься м'ясо всією цією красою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    А ось ще один компонент мого багатошарового ковдрочки на ім'я кляр. Це картопля. Очистимо чистий Бульба, промиємо і натремо на крупній тертці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Даємо стекти волозі, на це виділимо буквально 3-4 хвилини. Обкладемо шматки м'яса картоплею.

  6. Крок 6

    Крок 6

    А потім, поставивши сковороду з маслом на газ, швиденько виваляємо всю цю красу в крупній паніровці. Можна навіть зробити це кілька разів.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Якщо масло прогрілося, скоріше відправимо в нього наші відбивні. Краще робити це руками, щоб не звалилася ця оригінальна панірування. Смажимо на середньому вогні, чтроби свинячі відбивні в клярі присмажився хорошенечко в сковороді.

  • і ще поради М'ясо треба брати тільки свіже. Якщо і після заморозки, то дайте максимально йому розморозитися і стекти зайвій волозі. товщину відбивних визначаєте ви. Але треба пам'ятати, що не можна їх робити ні тонкими (прорвуться і точно будуть сухими), Ні занадто товстими (складно буде їх прожарити в такому панцирі). Ідеальна товщина у відбитому стані - близько 0.5 см. що стосується мого багатошарового клярі, то послідовність може бути іншою. Наприклад, після обвалювання м'яса в солі і спеціях, їх можна відбити, а потім виваляти в паніровці, в яйці з гірчицею і – знову в паніровці. Все залежить від вашого бажання. кількість інгредієнтів також можна варіювати, фантазуючи досхочу. якщо вам здасться складним такий спосіб приготування клярі, змішайте яйця, гірчицю, інші компоненти (сіль, спеції) і паніровці, а потім виваляйте в ній м'ясо і буде вам щастя!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Діжонська гірчиця - 143  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти