Американський пиріг з куркою і овочами

незвичайний Американський пиріг з куркою, овочами і соусом! Смачний, ситний обід для всієї родини. У начинку можна додавати інгредієнти за смаком. Дуже цікава і незвичайна подача пирога-спробуй!

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 8 г
жири 45 % 15 г
вуглеводи 30 % 10 г
205 ккал
ГІ: 17 / 22 / 61
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

тісто:

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Змішати сметану, масло, соду, сіль;

  2. Крок 2

    Додати борошно, замісити м'яке, не липнуче до рук тісто;

  3. Крок 3

    Загорнути тісто в харчову плівку і покласти в холодильник; НАЧИНКА:

  4. Крок 4

    М'ясо нарізати невеликими шматочками;

  5. Крок 5

    Нарізати цибулю, покласти на сковороду з маслом смажитися;

  6. Крок 6

    Нарізати моркву кубиками, покласти до цибулі;

  7. Крок 7

    Смажити овочі до м'якості;

  8. Крок 8

    Додати курку, перемішати, смажити, поки м'ясо не побіліє;

  9. Крок 9

    Додати сіль, перець за смаком, перемішати, зняти з вогню;

  10. Крок 10

    Додати соус, горошок, перемішати. А можна за бажанням ще додати нарізану картоплю, гриби та ін. За смаком; СОУС:

  11. Крок 11

    На сковороду покласти масло, розтопити;

  12. Крок 12

    Додати борошно, перемішати;

  13. Крок 13

    Додати тепле молоко, перемішати;

  14. Крок 14

    Готувати соус до загустіння;

  15. Крок 15

    Додати сіль, перець за смаком, перемішати, зняти з вогню; пиріг:

  16. Крок 16

    Викласти начинку у форму діаметром 26 см;

  17. Крок 17

    Розкачати тісто по діаметру форми;

  18. Крок 18

    Краї форми змастити жовтком;

  19. Крок 19

    Перенести тісто на форму;

  20. Крок 20

    Добре притиснути до форми краю тіста;

  21. Крок 21

    У центрі пирога зробити отвір;

  22. Крок 22

    Змастити весь пиріг жовтком;

  23. Крок 23

    Випікати в духовці 25 хвилин при температурі 200 градусів;

  24. Крок 24

    Накрити фольгою, запікати ще 10-15 хвилин; ПОДАЧА:

  25. Крок 25

    Подавати пиріг гарячим;

  26. Крок 26

    Вирізати коло в середині пирога;

  27. Крок 27

    Ложкою накладати начинку з кола в тарілку і відламувати шматочок рум'яного тесту; це смачно! Спробуй! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г

Схожі рецепти