Горіхи мед і кориця

такі горішки-це відмінний грунт для кулінарних фантазій! Горіхи, мед і кориця - відповідні складові для кулінарного експерименту. Таке готове поєднання можна використовувати як окреме ласощі до чаю або навіть просто так похрумтіти! А ще можна заготовити для використання в салатах або будь-яких інших стравах і випічці, де це доречно.

Галина

автор рецепта

0 1116

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 19 % 16 г

жири 61 % 51 г

вуглеводи 19 % 16 г

563 ккал

ГІ: 73 / 0 / 27

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Масло злегка підігріваємо на сковороді, додаємо гарам масала і подрібнений імбир. Даємо маслу зі спеціями добре розігрітися.
Крок 2

у гаряче масло на сковороду викладаємо всі горіхи в один шар, обсмажуємо близько 5 хвилин, помішуючи. Вимикаємо вогонь. горіхи перекладемо в глибокий посуд.
Крок 3

на водяній бані розтопити мед і додамо його до горіхів, добре перемішати.
Крок 4

Перед подачею приправимо горіхи меленою корицею. смачних експериментів!