Головна
Закуски
Закуски холодні
Рибна закуска саше

Рибна закуска саше

Оригінальна симпатична закуска прикрасить будь-яке застілля! Такі саше-чудова рибна закуска для тих, хто любить рибні ласощі, але салати і бутерброди йому вже стали звичними і хочеться чогось новенького!

JANORA

автор рецепта

Рибна закуска саше рецепт з фото покроково

0 1016

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 43 % 16 г

жири 5 % 2 г

вуглеводи 51 % 19 г

162 ккал

ГІ: 0 / 100 / 0

Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:
Крок 9

Крок 9:

опис приготування

Відваріть рис. Відкладіть його в окрему тарілку.
Салатні листя помийте, просушіть і розправте.
Підготуйте відкриту банку з тунцем. Червону рибу і кальмара дрібно порубати або подрібніть в блендері.
На великий лист салату (або складених разом два маленьких) покладіть порівну рису і риби (приблизно трохи менше чайної ложки кожного продукту) , зверху трохи сирного соусу . Все це скрутіть в мішечок і підв'яжіть гілочкою кропу.
Начинку можна змішувати, якщо вам буде по-смаку. Смачного!

*ми ж робимо три тарілки: одні саше - рис з тунцем, друга тарілка - рис з червоною рибою, третя порція саше - рис з кальмаром. Все приправляємо сирним соусом.

вибирайте салат з великими листками.

коли помиєте листя, дайте їм гарненько висохнути, інакше будуть рватися стінки при заповненні начинкою.

відварений рис ретельно відіжміть, щоб був розсипчастий, а не вологий. У саше не обов'язково класти тільки теплий рис. Ця страва смачна і в холодному вигляді.
якщо не знайдете сирний соус, замініть його на майонез.