Прості млинці з зеленню

Урізноманітни страви з зеленню навесні, коли її так багато навколо!

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 49 % 17 г
вуглеводи 40 % 14 г
220 ккал
ГІ: 1 / 0 / 99

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Яйця з сіллю збити.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Додати воду або молоко з водою, добре перемішати. Підсипати порціями борошно, постійно помішуючи.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додати зелень, масло, перемішати. Тісто має бути рідким, якщо треба - додати ще води.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Випікати млинці на розпеченій сковороді без масла.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Готові млинці викладати на тарілку і змащувати шматочком вершкового масла.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Млинці готові! Подавати краще в гарячому вигляді. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти