Цибульні кільця в клярі

смачна закуска. Можна використовувати як прикраси для страв. Ось тільки їх потрібно вживати в їжу відразу після приготування. Інакше потім вони стануть вологі і не приємні на смак.

Зайка260188Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 3 г
жири 77 % 41 г
вуглеводи 17 % 9 г
413 ккал
ГІ: 45 / 2 / 53

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    цибулю нарізаємо на кільця не менше 0,5 см. ширина. Кляр:

  2. Крок 2

    відокремлюємо білок від жовтка і збиваємо білок до утворення піни.

  3. Крок 3

    поступово додаємо жовток, сіль, майонез і борошно.Все збиваємо до однорідної маси.

  4. Крок 4

    Масло доводимо до кипіння. Цибулеві кільця маку в кляр і поміщаємо в киплячу олію. Коли вони придбають золотистий колір, значить готові.

  5. Крок 5

    можна посипати сиром (але тільки поки вони гарячі, що б сир трохи розплавився).

корисно знати

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

Обов'язково мийте яйця перед використанням, адже навіть на, здавалося б, чистій шкаралупі можуть бути шкідливі бактерії. Найкраще використовувати мийні засоби для харчових продуктів і щітку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г

Схожі рецепти