Свинина під маринадом і в коньячному соусі
Любителям свинини сподобається! Пробуй і бери на замітку! Я взагалі люблю з коньяком працювати. У всякому разі, м'ясо стає зовсім іншим!
покрокове приготування
-
Крок 1
зрізати зі свинини майже весь жир, залишивши лише шар близько 1-2 мм.викласти м'ясо в глибокий посуд, полити лимонним соком і посипати дрібно рубаним часником.
-
Крок 2
Залишити м'ясо в маринаді на 30 хв.розігріти в сковороді 2 ст. л. оливкового масла, покласти свинину і обсмажити її з обох боків до золотистої скоринки.
-
Крок 3
Коньяк змішати з імбиром, медом і дрібно нарізаним перцем чилі, туди ж вилити маринад з-під свинини. Викласти обсмажене м'ясо в жароміцний посуд.
-
Крок 4
У великій сковороді розігріти 2 ст.л. оливкового масла, влити коньячну суміш, дати закипіти. Свинину посолити, влити отриманий Коньячний соус, накрити кришкою і запікати в розігрітій до 200ºС духовці 25-30 хв.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Коньяк - 239 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

