Соус для піци на помідорах і цибулі

підходить практично для всіх видів піци! Не проходь повз). Unbelievable!!

автор рецепта

0 1046

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 14 % 1 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 86 % 6 г

29 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв

Крок 1

Помідори помістити в ємність з окропом на 10-15 секунд. Витягнути, зняти шкірку. Порізати на шматочки, помістити в блендер і подрібнити до однорідної маси.
Крок 2

Цибулю почистити, нарізати дрібно. Цибулю і часник, видавлений через прес, пасерувати на рослинному або оливковій олії.
Крок 3

Додати помідори і тушкувати на середньому вогні до випаровування рідини.
Крок 4

Посолити, додати орегано і базилік.