Карахі Гошт (гостра баранина)

національне блюдо, яке точно варто спробувати. У кожного з нас-свої пропорції спецій для цієї страви!Але так,як виконує цю страву шеф ресторану Гандара Сергій Мілянчиков - це пісня гір! Москвичі, сходіть в Гандару - не пошкодуєте, того варто!

ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 6 г
жири 25 % 3 г
вуглеводи 25 % 3 г
65 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    В бій!

  2. Крок 2

    Крок 2

    Баранину згасити з додаванням невеликої кількості води практично до готовності. У сотейнику нагріти олію і обсмажити спеції (зіру і імбир).

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додати томати у власному соку, обсмажувати 5 хвилин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додати інші спеції (Касурі мети, коріанд, солодка паприка, гран масала).

  5. Крок 5

    Крок 5

    Влити половину баранячого бульйону, тушкувати 5 хвилин. Додати нарізану баранину і тушкувати до готовності м'яса. Додати вершкове масло.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Влити бульйон, перемішати.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викласти на тарілку.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Прикрасити імбиром і кінзою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Подавати карахі гошт з відвареним рисом або часниковими коржиками.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Фініта! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Курячий бульйон - 19  ккал/100г

Схожі рецепти