Салат з креветками черрі і яйцем пашот
смачний, легкий салат для літнього вечері!!!
покрокове приготування
-
Крок 1
Інгредієнти
-
Крок 2
Креветки розморожуємо (якщо у вас заморожені) і очищаємо.
-
Крок 3
На сковороді розігріваємо оливкову олію і обсмажуємо креветки на середньому вогні 1 хвилину. Під час смаження додаємо сіль і перець. Знімаємо креветки з вогню і залишаємо остигати.
-
Крок 4
Черрі нарізаємо на 2-4 частини (в залежності від розміру), половинку болгарського перцю нарізаємо невеликими скибочками.
-
Крок 5
Збираємо салат. Листя салату (вимиті і висушені) нариваємо невеликими шматками. Викладаємо на тарілку.
-
Крок 6
На листя салату викладаємо креветки, черрі і болгарський перець.
-
Крок 7
Приготуємо яйце пашот. Для цього в каструлі доводимо до кипіння 1 л води, додаємо 1 ст.л. 9% оцту. Беремо яйце (для яйця пашот дуже важливо взяти свіжі яйця, вони повинні бути практично що з під курки), розбиваємо його в невелику мисочку. Виливаємо яйце в киплячу воду (вода повинна злегка кипіти).
-
Крок 8
Варимо яйце близько 2 хвилин, білок повинен схопиться, а жовток залишитися рідким.
-
Крок 9
Зверху на салат викладаємо яйце пашот і за бажанням нарізану тоненькими кільцями цибулю.
-
Крок 10
Для заправки змішуємо масло, оцет (або лимонний сік), сіль і перець. Ретельно перемішуємо.
-
Крок 11
Поливаємо салат заправкою і подаємо до столу. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Винний оцет білий - 14 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- Салат
- Яйце
- Морепродукт
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Прості швидкі салати
- Перекус
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Рецепти на 8 березня
- Салат з яйцями
- Прості салати
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Салат з морепродуктами
- Морський салат
- Яйця з помідорами
- Креветка
- З помідор
- З солодкого перцю
- Листя салату
- З лука
- Перець
- Солі
- Оцет
- Масло
