Головна
Випічка
Солодка випічка
Тонкі бананові панкейки без масла

Тонкі бананові панкейки без масла

Простота цих бананових оладок підкорить тебе назавжди! Діти часто просять приготувати що-небудь смачненьке, буває, що часу на підготовку просто немає. Завжди виручають оладки!

Юлія

автор рецепта

Тонкі бананові панкейки без масла рецепт з фото покроково

0 940

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 12 % 5 г

жири 5 % 2 г

вуглеводи 83 % 35 г

174 ккал

ГІ: 5 / 37 / 58

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Банан подрібнити в блендері, влити молоко і все ретельно перемішати. Сипучі інгредієнти перемішати (борошно, сіль, цукор, кориця, розпушувач). Влити молоко в суху суміш. Розігріти сковорідку, змастити олією (тільки один раз). Вливати по столовій ложці тесту на сковорідку у вигляді оладок. Можна більше-панкейкі більше оладок.
Крок 2

Смажити панкейкі на середньому вогні до рум'яного кольору і перевернути. Аналогічно обсмажити іншу сторону.
Крок 3

Оскільки це американські панкейки, вони смажаться без додавання олії. Подавати бананові панкейкі можна з медом, розтопленим вершковим маслом, сметаною. Можна прикрасити блюдо шматочками стиглих бананів.