Короп на мангалі з овочами
ніжна і смачна рибка на мангалі. Відмінний рецепт для пікніка! Зручність в приготуванні і незвичайний смак страви і запах, що виходить від мангала Скільки б не готувала коропа на мангалі, завжди захоплююся цим смаком, а якщо ще й овочі приготувати на мангалі і подати разом з коропом, то довго можна захоплюватися і хвалити мистецтво кулінарії!
покрокове приготування
опис приготування
Короп очищаємо від луски, обробляє, моєму, цілком маринуємо в лимонної приправі, цибулі, зелені.Ставимо на 30 хвилин на холод.
баклажани, перець свіжий, помідори, цибуля (кабачки і все, що бажаєте) миємо, нарізаємо крупно,солимо, додаємо зелень, рослинне масло і ставимо на 30 хвилин на холод.
розпалюємо мангал і на вугіллі на решітці смажимо рибу і овочі.
викладаємо на блюдо готові продукти і подаємо до столу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Короп свіжий - 112 ккал/100г
- Короп відварний - 102 ккал/100г
- Короп смажений - 196 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Їмо на природі
- Кухонне начиння
- Друга страва
- Риба і морепродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Страви барбекю мангал гриль
- Без яєць
- Пісний стіл
- Рецепти пісних страв без масла
- Барбекю мангал гриль
- Другі пісні страви
- Другі страви з риби
- Другі страви з баклажанів
- Риба з овочами
- Річкова риба
- З помідор
- З баклажан
- З солодкого перцю
- З лука
- Зелень
- Солі
- Спеції сухі
- Масло