Картопляна запіканка як в дитячому саду

картопляна запіканка порадує і дорослого і дитини! Приємний). Смачно, корисно. Давно шукала такий рецепт. Перепробувала кілька різних, і вже майже зневірилася знайти те, що потрібно, як сталося диво - і черговий рецепт виявився довгоочікуваної знахідкою. Прямо як в дитинстві побувала. Дуже смачно і корисно. Тож не дивно, що таку запіканку із задоволенням їдять як діти, так і дорослі. А підлива яка чудова! Її можна подавати не тільки до запіканки, а й до котлет, макаронів, рису. Ось уже два роки я є володаркою цього чудесного рецепта, сподіваюся, що і вам, і вашим діткам він припаде до душі.

znlenaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 6 г
жири 35 % 8 г
вуглеводи 39 % 9 г
133 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91

покрокове приготування

час приготування: 2 год 15 хв
  1. Крок 1

    насамперед миємо й відварюємо м'ясо в підсоленій воді. В іншій каструльці відварюємо картоплю, нехай він гарненько розвариться.

  2. Крок 2

    Лук згасити з маслом і 1ст.л води. Якщо блюдо готується для дорослих, теж можна просто обсмажити цибулю до золотистого кольору.

  3. Крок 3

    прокручуємо відварене м'ясо з цибулею через м'ясорубку два рази і добре перемішуємо. Викладаємо в сотейник і додаємо трохи води. Фарш повинен вийти в'язким, а не розсипчастим. Гасити під кришкою до розм'якшення цибулі. Закип'ятити молоко

  4. Крок 4

    готову картоплю злити, залишивши зразкове 100-150 мл відвару. Розім'явши. Додати гаряче молоко і ще раз гарненько пом'яти і перемішати.

  5. Крок 5

    додати в картопляне пюре сире яйце і ретельно розмішати.

  6. Крок 6

    змастити форму рослинним маслом і обсипати панірувальними сухарями. Форму беріть з високими бортиками, і враховуйте, що в процесі приготування запіканка підніметься.

  7. Крок 7

    викладаємо у форму половину картоплі, злегка приминає, слідом - м'ясний фарш, і накриваємо залишилися картопляним пюре. Ще раз гарненько приминає.

  8. Крок 8

    змастити верх запіканки сметаною і посипати панірувальними сухарями.

  9. Крок 9

    запікати в духовці при 180 градусах 45-60 хвилин. в цей час готуємо підливу.

  10. Крок 10

    беремо 100 мл.бульйону в якому варилося наше м'ясо. Додаємо в нього вершки і мук, і все добре збиваємо за допомогою вилки. Відставляємо в сторону.

  11. Крок 11

    сподіваюся, що бульйон у вас ще залишився. Так як нам знадобиться ще 400 мл нашого бульйону. Додаємо в нього томатну пасту. Тут треба сказати, що можна обійтися і без неї, але тоді колір підливи буде не такий гарний)) доводимо бульйон до кипіння.

  12. Крок 12

    як тільки він закипить, беремо бульйон з вершками (який ми відставили нема на довго) і виливаємо в киплячий бульйон, при постійному помішуванні.

  13. Крок 13

    даємо ще раз закипіти і варимо до загустіння. Ось і все. Наша підлива готова, залишилося її злегка остудити.

  14. Крок 14

    готову запіканку дістати з духовки і дати їй трохи охолонути прямо в формі. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г

Схожі рецепти