Обсмажений тушкований кролик з журавлиною

кращий вибір для святкового столу в рік кролика! Новорічний рецепт кролика привнесе приємну новизну в Ваше святкове меню.

likaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 17 г
жири 47 % 17 г
вуглеводи 6 % 2 г
173 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 25 хв
  1. Крок 1

    промиваємо журавлину під краном. Ріжемо її на дуже дрібні шматки, змішуючи з рубаними зубчиками часнику і приправами. Якщо можливо, використовуємо для цих цілей кухонний комбайн. Суміш розведемо 100 грамами води.

  2. Крок 2

    кролятину нарізаємо на рівні шматки. Посипаємо їх перцем і сіллю, а потім залишаємо в холодному місці на годинку. Після того як кролятина відлежалася, переходимо до готування. Шаткуємо цибулю півкільцями. Смажимо на сковорідці під маслом, давши покритися золотистою скоринкою. Після цього поверх цибулі кладемо кроляче м'ясо. Смажимо по 5 хвилин з кожного боку. Під кінець кролятинку поливаємо сумішшю з журавлини. Тушкуємо блюдо годину на невеликому вогні. Після цього можна подавати кролика до столу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кролятина (нарізка) - 188  ккал/100г
  • Кролик смажений - 241  ккал/100г
  • Журавлина - 26  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти