Кисло-солодке м'ясо в червоному вині
жоден чоловік не встоїть! Простий рецепт шалено смачного м'яска!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 7 г
жири 43 % 9 г
вуглеводи 24 % 5 г
139 ккал
ГІ: 87 / 0 / 13
покрокове приготування
опис приготування
М'ясо нарізати скибочками і відбити до стану, коли починають рватися волокна. Приготувати соус: в миску налити вино, додати дрібно нарізані помідори, вбити яйця, оцет, сіль, перець, порізані тонкими скибочками яблука. Додати борошно і все рівномірно перемішати.
відбите м'ясо покласти в соус і дати постояти 2 години. Після цього м'ясо викласти в змащену форму для запікання, залити соусом і запекти в духовці до готовності.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Вина лікерні - 212 ккал/100г
- Вина напівсухі - 78 ккал/100г
- Вина сухі - 64 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Святковий стіл
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Борошно
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Алкоголь
- Жарення
- Запікання
- Рецепти на 8 березня
- Рецепти пісних страв без масла
- Друге з м'яса
- Яйця з помідорами
- М'ясо в духовці
- Зі свинини
- Овочі в духовці
- З помідор
- Яблуко
- Перець
- Солі
- Оцет
- Покупне вино


