Млинці з рисового паперу з печерицями
приголомшливо смачні млинці варто включити в сімейне меню! Любителям азіатської кухні уявляю простий кулінарний рецепт, який припаде до смаку багатьом господиням. Рисові млинці стануть відмінною закускою для будь — якого застілля, ця їжа легка, ситна і оригінальна-безсумнівно, сподобається вашим гостям і домочадцям. Рисовий папір можна знайти в будь-якому супермаркеті в «японському» відділі, а інгредієнти для начинки є в продажу цілий рік.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 4 г
жири 35 % 8 г
вуглеводи 48 % 11 г
126 ккал
ГІ: 18 / 82 / 0
покрокове приготування
- Лук і гриби для начинки потрібно вимити і почистити. Лук ріжемо півкільцями, а гриби дрібними пластинками. Розігріваємо сковорідку з рослинним маслом, обсмажуємо спочатку гриби, а потім додаємо цибулю. беремо лист рисового паперу, викладаємо його на рівній поверхні і змочуємо з обох сторін холодною водою. Через пару хвилин, коли лист просочиться, можна викладати начинку. Обсяг начинки кожна господиня визначається для себе сама — кому побільше, кому поменше — головне, щоб лист згортався в щільний рулетик. отримані рулети потрібно обсмажити на розігрітій олії до легкої золотистої скоринки. Щоб видалити надлишок жиру після смаження, готові рулетики потрібно викласти на паперовому рушнику. готові рисові млинці подайте зі сметаною і насолоджуйтеся!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рисовий папір - 333 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Друга страва
- Випічка
- Молочні продукти
- Гриб
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Випічка на швидку руку десять хв
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Млинці та млинці
- Випічка на швидку руку
- Бездріжджова випічка
- Випічка зі сметаною
- Випічка без борошна
- Несолодка випічка
- Сметана
- Гриби з цибулею
- Шампіньйон
- З лука
- З рису
- Перець
- Солі
- Масло
