Бастурма по-казахськи

дуже смачне казахське блюдо порадує справжніх цінителів м'яса!

Марія КруусAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 55 % 12 г
жири 36 % 8 г
вуглеводи 9 % 2 г
125 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

на Сході люди дуже люблять баранину. Вони вміють її готувати. Для цього треба володіти особливою майстерністю і любов'ю до своєї справи. Тільки тоді з баранини по казахським кулінарними рецептами можна отримати дивно смачна страва.

покрокове приготування

час приготування: 5 год
  1. Крок 1

    Пропоную Вашій увазі кулінарний рецепт, який називається бастурма по-казахськи. Для цього береться баранина, а точніше корейка, задня нога і ріжеться. Розділіть її таким чином, щоб на одну порцію доводилося по 2 шматочки. Кожен шматочок повинен бути схожий на стрічку. Відбийте їх несильно. Далі посоліть і поперчіть на ваш смак. До м'яса поріжте ріпчасту цибулю. Я зазвичай ріжу його кільцями. Покладіть його до м'яса. Залийте їх оцтом. Поставте ємність з м'ясом в холодне місце. Там воно повинно просочуватися не менше 4 годин.

  2. Крок 2

    Візьміть смужки м'яса. На середину кожної смужки покладіть цибулю, який залишився в маринаді, помідори, якщо є свіжі, то свіжі, в іншому випадку підійдуть і солоні. М'ясо скрутіть в трубочку. Візьміть шпажку. Одягніть на нього гурток помідора, потім трубочку, отриману при згортанні м'яса. Після цього знову гурток помідора. Смажити шпажки треба на мангалі. У процесі смаження поливайте їх жиром. Їдять таку їжу з розрахунку по дві шпажки на порцію. Подають до столу з порізаною зеленою цибулею. Посипте шпажки їм зверху. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Жир кулінарний - 897  ккал/100г
  • Жир кондитерський - 897  ккал/100г
  • Жир столовий - 899  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти