Лаваш смажений з яйцем і твердим сиром

дуже смачна і поживна закуска для будь-якого випадку! З різних сортів сиру мені більше сподобався лаваш з бринзою і лаваш з сулугуні. Нещодавно я побувала на корпоративі фірми, в якій працюю в одному хорошому барі-кафе. Там, серед іншої їжі, подавали дуже смачну закуску: лаваш з сиром і яйцем. Звичайно, прийшовши додому, я знайшла цей кулінарний рецепт в мережі Інтернет і вже на наступний день приготувала сама. Всі мої домашні були в захваті від цієї страви. Хочете вразити своїх близьких або гостей? Тоді дотримуйтесь кулінарного рецепту.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 2 г
жири 71 % 5 г
вуглеводи 0 % 0 г
56 ккал

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

отже, починаємо ми з того, що розпалює сковорідку і топимо в ній масло вершкове. Тепер нарізаємо два з'єднаних лаваша листочками 15х15 сантиметрів. Тепер беремо по черзі подвійні листочки лаваша, занурюємо в злегка підсолену воду і підсмажуємо на сковороді з двох сторін. Після цього на центр лаваша поміщаємо сире куряче яйце і розподіляємо його по всій поверхні. Прожарюємо протягом хвилини. Після цього посипаємо лаваш тертим на крупній тертці сиром, чекаємо коли він трохи розплавиться, потім перевертаємо сиром вниз і прожарюємо хвилину. Після цього дістаємо лаваш, складаємо навпіл начинкою всередину. Все те ж саме робимо з усіма лавашами. Після цього складаємо їх на блюдо і подаємо до столу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти