Смажений карась в майонезі

відмінне блюдо на обід! Обов'язково спробуйте! Один мій знайомий любитель м'яса трохи пальці собі не відхопив, коли я пригостила його таким блюдом як смажений карась в майонезі. Ця їжа і справді дивно смачна (кажуть, Це було улюбленою стравою Антона Чехова), я щиро раджу її всім. Кулінарний рецепт карася досить простий.

МилаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 14 г
жири 24 % 7 г
вуглеводи 28 % 8 г
153 ккал
ГІ: 14 / 1 / 85

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

Свіжоспійманих карасів перш за все треба випатрати і вийняти з них зябра. Потім рибу слід ретельно промити і обваляти в борошні, в яку попередньо слід засипати перець і сіль. Запаніровані таким чином карасі викладіть в гарячу сковорідку з великою кількістю масла і обсмажувати до появи рум'яної скоринки.

після того, як ви посмажите карасів, викладіть їх у форму для випікання (якщо у вас є глибока чавунна сковорідка, вона теж підійде), обкласти кільцями підсмаженої цибулі і залийте майонезом.

підготовлену форму поставте в духовку (або, якщо у вас сковорода, готуйте страву на плиті під кришкою).

на цьому все, залишиться тільки дістати і з'їсти його. Тільки будьте до готові до того, що після того, як ваші домочадці спробують цю їжу, вони будуть вимагати її на стіл із завидною регулярністю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Карась свіжий - 87  ккал/100г
  • Карась відварний - 102  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти