Смажені зелені помідори в манці по-американськи

оригінальна закуска на американський лад! Якщо ви читали знаменитий роман Фенні Флегг під назвою "Смажені зелені помідори в кафе "Полустанок", тоді вас повинен зацікавити даний кулінарний рецепт. Не скажу, що рецептура в ньому є повторенням книжкової, але їжа від цього менш смачною не стає. Він відноситься до американської кухні, готується надзвичайно швидко і є відмінним гарніром до рибних, м'ясних страв, а також страв з птиці.

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 3 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 81 % 13 г
65 ккал
ГІ: 38 / 62 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

беремо манну крупу, змішуємо її з чорним меленим перцем, сіллю і подрібненим часником. Помідори нарізаємо кружальцями, не дуже, втім, тонкими. Кожну скибочку обвалюють в приготовленої суміші з обох сторін, а після обсмажуємо на сковороді в рослинному маслі. У помідорів повинна утворитися апетитна рум'яна кірочка. Вони цікаво похрускують на зубах і прекрасно відтіняють смак таких продуктів як: відварну картоплю, смажені яйця, пшоняна каша і так далі. Загалом-то смажені помідори можна використовувати і як закуску, і як гарнір. Наприклад, вони відмінно підходять до пива і до більш міцним спиртних напоїв, таким як горілка.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори зелені - 20  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти