Смажена свинина з цибулею і сметаною

дуже смачне м'ясо! Ароматне, ніжне, соковите!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 9 г
жири 59 % 17 г
вуглеводи 10 % 3 г
197 ккал
ГІ: 96 / 0 / 4

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

опис приготування

цей кулінарний рецепт дозволить вам приготувати дуже смачне м'ясо, яке із задоволенням випробують ваші домочадці. Смажена свинина по-домашньому-це їжа, рецепт якої я дізналася, коли гостювала у друзів в Білорусі. І це було настільки смачно, що я негайно записала рецепт.

Отже, перш за все нам буде потрібно соус. Для його приготування очистіть цибулину і наріжте її півкільцями. Відпасажуйте його в рослинному маслі, обсипте борошном і злегка обсмажте. Потім цибулю слід залити бульйоном і ретельно перемішати, додаючи сметану. Отриману суміш треба гасити в районі 10 хвилин.

тепер візьмемося за головне блюдо. Наріжте свинину шматочками товщиною в 1 см, приправте сіллю і перцем, і викладіть на добре розігріту сковорідку. Обсмажувати слід не більше 4 хвилин, постійно перемішуючи. Потім залийте обсмажене м'ясо соусом, зменшіть трохи вогонь і близько підсмажуйте близько 15-20 хвилин.

найсмачніше це блюдо буде йти з вареною картоплею або пюре (звичайно, адже блюдо то білоруське).

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Окіст свинячий - 261  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти