Смажена в олії картопля з цибулею і грибами

класичний рецепт улюбленої страви з зеленню! Пальчики оближеш! Смажена картопля з печерицями - одне з численних страв, в яких картопля і гриби сходяться у смачну парочку. Печериці місцями легше дістати, ніж інші гриби, що вже говорити про доступність картоплі. Тому, це блюдо легше зробити, ніж, якби в рецепт йшов інший вид грибів, що особисто я вважаю великою гідністю.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 3 г
жири 22 % 4 г
вуглеводи 61 % 11 г
84 ккал
ГІ: 16 / 0 / 84

покрокове приготування

час приготування: 55 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

Думаю, всім відомо, що смаження - не найкращий спосіб приготування їжі. Але іноді так хочеться побалувати себе і своїх близьких чимось таким шкідливим, але дуже смачним. І сьогодні я дала таку слабинку і приготувала по досить простому кулінарному рецептом даровану картоплю з печерицями. Розповідаю вам про спосіб приготування цієї страви. Починаємо ми з того, що вибираємо не м'яку, щільну картоплю і очищаємо її, промиваємо в проточній воді. Після цього нарізаємо її тоненькою соломкою. Тепер очищаємо цибулю і також дрібненько нарізаємо його. Тепер ставимо сковороду з рослинним маслом на середній вогонь і обсмажуємо підготовлений лук. Поки смажиться цибуля, беремо гриби, промиваємо їх, підсушують і нарізаємо невеликими скибочками. Після цього перекладаємо печериці до цибулі і смажимо протягом приблизно 10 хвилин (поки з них не вивариться вся вода). По закінченні цього часу додаємо до нашої масі картопля і смажимо все це ще хвилин 20-25. Коли картопля з грибами остаточно приготується, розкладаємо її по тарілках і подам до столу гарячої.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти