Грузді смажені з картоплею

зробить прийом їжі ситним і дуже смачним!

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 30 % 7 г
вуглеводи 61 % 14 г
127 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

Раніше я думала, що грузді можна вживати лише в маринованому вигляді. Яке ж було моє здивування, коли я дізналася, що з цих грибів можна приготувати багато різної смачної їжі.

До таких страв відноситься в першу чергу грузді смажені з картоплею. Якщо ви хочете спробувати приготувати цю страву, то дотримуйтесь інструкцій кулінарного рецепту.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Отже, починаємо ми з того, що вимочуємо грузді в воді протягом 30 хвилин. По закінченні цього часу дістаємо гриби з води і відварюємо в невеликій кількості води протягом приблизно 5-7 хвилин.

  2. Крок 2

    Після цього виймаємо грибочки з води, обвалюють в просіяного борошна і обсмажуємо в сковороді на олії до повної готовності.

  3. Крок 3

    Після цього відварюємо очищену картоплю до готовності. Тепер укладаємо відварну картоплю зі смаженими грибами, политими невеликою кількістю сметани, в жароміцний посуд і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 5-7 хвилин.

корисно знати

Важливо!Сорт, розмір, якість картоплі безпосередньо впливають як на тривалість приготування, так і на смак і зовнішній вигляд страви. Наприклад, для запікання або варіння пюре потрібна картопля з високим вмістом крохмалю, для смаження — з низьким. Якщо ви взяли для запікання не призначену для цього картоплю з низьким вмістом крохмалю, вона може залишитися сирою навіть після тривалого запікання, а картопля з високим вмістом крохмалю під час смаження напевно розвалиться і набуде непривабливого вигляду.

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Грузді свіжі - 16  ккал/100г
  • Грузді мариновані - 26  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г

Схожі рецепти