Головна
Закуски
Закуски холодні
Рулети з лаваша з куркою грибами і сиром і відео

Рулети з лаваша з куркою грибами і сиром і відео

смачне і дуже ситне блюдо на обід або вечерю. Для любителів лаваша і різних страв з нього пропоную смачну закуску. Рулети з лаваша з куркою, грибами і сиром чудово підійдуть в якості доповнення до грибного супу, вони також смачні як самостійне блюдо.

Наталія Василенко

автор рецепта

Рулети з лаваша з куркою грибами і сиром рецепт з фото і відео

0 1283

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 63 % 15 г

жири 33 % 8 г

вуглеводи 4 % 1 г

129 ккал

ГІ: 74 / 11 / 16

Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1

курку дрібно порізати і обсмажити на олії до напівготовності. Гриби дрібно порізати і обсмажити, можна разом з ріпчастою цибулею.
Крок 2

Сир потерти на крупній тертці. Лист лаваша розрізати на 2 частини. На один лаваш укладаємо курку, гриби, сир, можна за бажанням також додати соуси – кроповий, сирний або часниковий і загорнути лаваш в рулет.
Крок 3

Загорнуті рулети помістити в форму для запікання, зверху змастити майонезом або яйцем і відправити в попередньо розігріту до 180 градусів духовку до зарум'янювання верхньої скоринки, приблизно на 20-25 хвилин. Їсти такі рулети можна з тарілочкою супу або як самостійну страву. Смачного!