Печеня з козулі

Не знаєш, що приготувати з козулі? Звичайно ж, це печеня! М'ясо козулі для цієї страви не потрібно додатково обробляти або замочувати, воно виходить смачним, ароматним, без всяких сторонніх запахів або чогось ще. Цим рецептом приготування козулі я навчилася у мисливця, за що йому велике спасибі!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 52 % 11 г
жири 24 % 5 г
вуглеводи 24 % 5 г
95 ккал
ГІ: 89 / 11 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    М'ясо козулі нарізаємо на великі шматки, зрізуючи все зайве: кістки, жили, плівки і так далі. Лук ріжемо півкільцями.

  2. Крок 2

    у відповідний посуд, каструлю з товстим дном (можна казан), влити рослинного масла і нагріти його. Потім посмажити до золотистої скоринки половину порції цибулі. Додати м'ясо козулі і смажити близько півгодини, перемішуючи. Потім додати другу частину цибулі, перемішати.

  3. Крок 3

    нарізати на брусочки моркву і додати її до м'яса, перемішати. Гасити все ще півгодини (або хвилин 20), періодично помішуючи. Кришкою не закривати.

  4. Крок 4

    яблука очистити від шкірки і нарізати на четвертинки, серцевину видалити. Нарізати яблука на тонкі пластинки. І додати їх до м'яса, перемішавши.

  5. Крок 5

    тепер нарізати очищений часник теж пластинками, можна великими. І додати часник до м'яса, перемішати.

  6. Крок 6

    печеня посолити, поперчити, додати спеції, перемішати, накрити кришкою, встановити повільний вогонь. Гасити 10-15 хвилин під кришкою. & nbsp;печеня з козулі готове. приємного всім апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Окіст козулі - 106  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти