Котлети полтавські

смачні соковиті котлети української кухні порадують всіх домашніх! Як людині, що народилася і живе в Україні, мені близька національна кухня, в тому числі і Полтавська, знаменита своїм борщем, варениками на пару, ну і звичайно, галушками. На Полтавщині я буваю кілька разів на рік і можу сказати, що такого смачного сала Я не їла ніде, адже технологія випалювання шкірки соломою вже забувається, а там роблять саме так. А ось м'ясо на ринку продається в основному свиняче, а ось в ці полтавські котлети з яловичини додається сало, щоб вони були ніжніше і соковитіше

AbigailAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 16 г
жири 50 % 21 г
вуглеводи 12 % 5 г
271 ккал
ГІ: 18 / 0 / 82

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яловичину очищаємо від плівок і нарізаємо на шматочки

  3. Крок 3

    Крок 3

    Яловичину два рази пропускаємо через м'ясорубку і додаємо подрібнене сало

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додаємо воду, розтертий часник, сіль, мелений перець і перемішуємо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Робимо з фаршу котлети

  6. Крок 6

    Крок 6

    Паніруємо котлети в сухарях

  7. Крок 7

    Крок 7

    Смажимо. У процесі смаження сало виділяє додатковий жир,тому жиру на сковорідку багато не потрібно

  8. Крок 8

    Крок 8

    Подають полтавські котлети, полив розтопленим вершковим маслом

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Сало - 797  ккал/100г
  • Жир свинячий - 871  ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947  ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895  ккал/100г
  • Шпик - 658  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти