Канапе закусочні

відмінна закуска для чоловіків - мінімум клопоту для господині! Канапе в кращих традиціях російської та української кухні.

AlenaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 3 г
жири 30 % 3 г
вуглеводи 40 % 4 г
55 ккал
ГІ: 56 / 44 / 0

покрокове приготування

час приготування: 5 хв
  1. Крок 1

    шматочки чорного хліба підсмажити на сковороді або в тостері.

  2. Крок 2

    Зубчик часнику розрізати навпіл і натерти їм ще гарячі шматочки хліба.

  3. Крок 3

    на хліб викласти шматочки сала і нарізаний огірочок.

  4. Крок 4

    все разом скріпити шпажкою або зубочисткою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Чорний хліб - 217  ккал/100г
  • Хліб житній формовий - 217  ккал/100г
  • Сало - 797  ккал/100г
  • Жир свинячий - 871  ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947  ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895  ккал/100г
  • Шпик - 658  ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти