1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Капрезе сендвіч

Капрезе сендвіч

дивовижно смачний і незвичайний сендвіч! Мені дуже сподобалося в сендвічі поєднання сиру, черрі і базиліка.

AlenaAuthor avatar
автор рецепта
Капрезе сендвіч рецепт з фото покроково
0
0 979

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 11 г
жири 17 % 7 г
вуглеводи 56 % 23 г
191 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 5 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Наріжемо шматочки хліба і необхідні продукти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Викладемо шарами на хліб сир, помідори і базилік. На базилік покласти ще один шматочок сиру. Накрити все ще одним шматочком хліба. Обсмажувати на сковороді з двох сторін, без масла. Смажимо того моменту, поки хліб не стане золотисто-коричневого кольору.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Капрезе сендвіч готовий! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Помідори черрі - 15  ккал/100г
  • Моцарелла - 280  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: