1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Плов свинина з рисом в мультиварці

Плов свинина з рисом в мультиварці

простий рецепт смачного плову! Просто, швидко і по-домашньому!

Anastasiya╬Author avatar
автор рецепта
Плов свинина з рисом в мультиварці рецепт з фото покроково
Плов свинина з рисом в мультиварці рецепт з фото покроково
0
0 888

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 9 г
жири 21 % 13 г
вуглеводи 64 % 39 г
303 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

опис приготування

продовжую викладати кулінарні рецепти для мультиварки. Я стала її справжньою прихильницею. На цей раз будемо готувати

плов в мультиварці

. Такий плов готується дуже швидко, але виходить, відразу попереджу, не розсипчастим. Моя сім'я вважає за краще саме такий.

  1. Нарізати свинину невеликими шматочками, після обсмажити її на сковороді в олії разом з цибулею. Морква додати трохи пізніше.

  2. Свинину укласти в мультиварку і полити її рослинним маслом.

  3. Промити рис в холодній воді кілька разів, після укласти його в мультиварку поверх свинини. Поперчити, посолити за смаком.

  4. Тепер залити плов водою і виставити мультиварку на режим «Плов».

  5. Можна зробити в плові кілька поглиблень, щоб пар піднімався знизу вгору.

Все, плов в мультиварці готовий. Бачите, як просто!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Окіст свинячий - 261  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: