Деруни з грибами

деруни з грибами-подвійно смачно і корисно! Пам'ятаєте прекрасний радянський фільм»Дівчата"? Головна героїня перераховувала величезну кількість кулінарних страв, які можна приготувати зі звичайної картоплі! Серед них були і всіма улюблені деруни :) а я хочу запропонувати вам ще один варіант цієї чудової їжі – деруни з грибами. Спробуйте-і ви будете готувати деруни виключно за цим рецептом))

KateriNNaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 3 г
жири 17 % 3 г
вуглеводи 67 % 12 г
81 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

вибрати точну кількість інгредієнтів пропоную самим Вам – додавайте все до смаку і точно не помилитеся :) адже всі їли картоплю з грибами, хтось любить грибів побільше, хтось поменше. Орієнтуйтеся на свій життєвий досвід і, звичайно ж, природну інтуїцію!

отже, обсмажуємо грибочки з цибулею. Я брала печериці, а цибулю різала дрібно-дрібно (я цибулю не люблю, але розумію, що ніяке блюдо не може обійтися без цього інгредієнта). Далі чистимо картоплю і натираємо її на середній тертці. Змішуємо картоплю з грибами, яйцем і 1-2 столовими ложками борошна (для «клейкості»). Солимо, перчимо до смаку і перемішуємо. Викладаємо на сковорідку коржики з нашої маси з картоплі з грибами і обсмажуємо з кожного боку до золотистої скоринки.

подавати строго зі сметаною.

смачного!!! : ))

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти