Курячі котлети по-київськи з лимонною цедрою
радянська класика на всі часи буде улюблена і у вас вдома! Котлети по-київськи блок-Бастер всіх часів і народів, порівнянний з горілкою столичної і автоматом Колашникова, як то котлетою по-київськи мене пригостили в провінційному Індійському містечку індусам виявляється теж дуже подобається цей кулінарний рецепт. Ка ж готується котлети по-київськи? А ось як.
покрокове приготування
опис приготування
попередньо розм'якшити вершкове масло. Шніт-цибулю і петрушку дрібно нарізати. Часник можна також нарізати або пропустити через землянку. Далі потрібно, спершу обварити лимон в окропі, видавити з нього сік, а цедру перетерти. Після цього, ретельно перемішати в мисочці масло, шніт-цибулю, петрушку, часник, лимонний сік і цедру. Отриману суміш охолодити в морозилці. Для цього найкраще загорнути її в харчову плівку або фольгу.
потім обробити курятину. Робиться це так: спочатку промити грудки, потім загорнути в поліетилен або просто покласти в пакет і акуратно розкачати качалкою на столі. Мета-зробити їх досить тонкими. Відбивати їх при цьому не рекомендується.
після цього слід посолити курятину і поперчити - за смаком.
далі, кожен шматок ніжної пташиної грудки потрібно згорнути таким чином, щоб можна було покласти всередину шматочок попередньо приготовленої і замороженої суміші масла зі спеціями. Слід звернути увагу, що обов'язково потрібно закріпити отриманий брикет так, щоб з нього під час смаження не витікав «сік».
яйця слід збити в окремому посуді, додавши трохи води (1 ст.ложка).
котлети по-київськи вмочити, спершу, у збитому яйці, а потім в борошні. Після цього посипати сухарями або просто обваляти в них.
тепер котлети по-київськи готові до термічної обробки. Смажити пташині котлети слід у фритюрі протягом 9-11 хвилин.
залишилася начинку з масла завжди можна буде так само використовувати, наприклад - зробити бутерброди.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Лимонна цедра - 47 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Шніт-цибуля - 30 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Кухонне начиння
- Національна кухня
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Борошно
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- На сковороді
- Панірування
- Рецепти на 8 березня
- Рецепти в фользі
- Українська кухня
- Котлета
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Курка з овочами
- З лука
- З сухариками
- Часник
- Перець
- Петрушка
- Солі
- Цедра
- Масло вершкове
- Вода
- З сік
