Кролик з грибами тушкований в сметані

ніжний кролик ідеальний для легкого і корисного вечері! Дуже ніжне м'ясо кролика. Хоча багато хто говорить, що їжа з кролика несмачна, не варто їм вірити на слово, раніше ніж ви спробуєте приготувати його за рецептом кролик тушкований в сметані. Бажано купувати цілого кролика, адже шматки в пакетиках не гарантують свіжість і якість. Кролик в сметані рецепт, як і всі, залежить від ступеня якості продукту, тому до пошуку кролячого м'яса треба поставитися з відповідальністю. Не соромтеся мацати, вертіти кролячу тушку, якщо видається купити її цілої, що я і зробила при покупці цього кролика і вибрала собі середнього, на мій погляд, м'ясистого кролика. Так приступаємо до опису, як приготувати кролика в сметані якісно, зі смаком.

НаташаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 12 г
жири 57 % 17 г
вуглеводи 3 % 1 г
170 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити кролика з грибами тушкованого в сметані? Посмажте м'ясо.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Наріжте гриби

  3. Крок 3

    Крок 3

    І цибулю

  4. Крок 4

    Крок 4

    Обсмажте.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте сметану

  6. Крок 6

    Крок 6

    Загасіть

  7. Крок 7

    Крок 7

    Ховайте апетит!

  • М'ясо промийте і поріжте на невеликі шматочки. викладіть в сковороду, посоліть, поперчіть, полийте олією і смажте до золотистої скоринки на середньому вогні. гриби поріжте. додайте до м'яса і обсмажте. цибулю очистіть і дрібно наріжте. додайте до м'яса і грибів. Гасіть на маленькому вогні 10 хвилин. після чого додайте сметану і добре перемішайте. Сковороду накрийте кришкою і тушкуйте до готовності. За потреби додайте воду. Подавайте кролика тушкованого в сметані гарячим.
  • секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: "вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кролятина (нарізка) - 188  ккал/100г
  • Кролик смажений - 241  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти