Заєць, тушкований в сметані

чудове блюдо для особливо вимогливих господинь! Проста в приготуванні, смачна і ніжна зайчатина, просочена сметанним соусом. Вона прикрасить будь-який святковий стіл і здивує гостей, адже таке м'ясо пробував далеко не кожен.

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 57 % 13 г
жири 39 % 9 г
вуглеводи 4 % 1 г
138 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Нам знадобляться для цього рецепта продукти, зазначені в списку.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулю чистимо і нарізаємо великими шматочками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Зайця рубаємо на кілька великих частин (ниркову, стегенця, лопатки), зрізаємо плівки, промиваємо і промаківаем паперовим рушником або серветками від води.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Кладемо м'ясо в глибоку чашку. Для маринаду оцет змішуємо з холодною водою. Після цього зайця заливаємо маринадом і залишаємо на 2-3 години в прохолодному місці, можна поставити його в холодильник.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Потім шматки зайця виймаємо з маринаду, обсушуємо кухонним рушником і перекладаємо на деко, солимо і додаємо заздалегідь нарізані коріння і цибулю, поливаємо маслом і смажимо в попередньо розігрітій духовці до утворення красивої рум'яно-золотистої скоринки. Під час смаження періодично поливаємо шматки зайця соком, який виділяється з м'яса.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Смаженого зайця укладаємо в сотейник. У сметану додаємо сік, який, утворився при смаженні, і заливаємо цією сумішшю м'ясо. Потім тушкуємо під кришкою приблизно 25-30 хвилин в духовці. Як бачите, не обов'язково бути мисливцем, щоб знати, як приготувати зайця, тушкованого в сметані. З цим впорається будь-яка господиня!

  • ви можете випробувати цей рецепт в домашніх умовах і побалувати себе і близьких ось таким делікатесом. Приготоване вищеописаним способом Заяче м'ясо є одним з найбільш пікантних і смачних страв угорської кухні. Цією стравою можна пригостити і порадувати будь-якого гостя, який виявиться у вас на порозі. Подавайте зайця тушкованого в сметані з соусом і будь-яким гарніром, але найкраще він поєднується з картопляним пюре. Не забудьте рясно посипати його подрібненим кропом і також подати до нього салат. Мені цей варіант дуже сподобався, і, незважаючи на те, що я готувала зайчатину вперше, у мене все вийшло. Я знаю, що зайця перед приготуванням також можна замочувати в пиві, але так я ще не пробувала - все попереду. Смачного вам і вашим гостям!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • М'ясо зайця - 183  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти