Яловичина томлена з овочами в чавунці. Тушковане м'ясо.

довго томити, корисно, смачно, нестандартно. Рецепт готується в печі на вугіллі в чавунці. Саме тому м'ясо з овочами виходить особливо смачним, так як воно нудитися. М'ясо розпадається і тане в роті.

The Patricks channelAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 63 % 10 г
жири 19 % 3 г
вуглеводи 19 % 3 г
79 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Рецепт приготування дуже простий. Готуються овочі і м'ясо. Гриби нарізаються великими шматками.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулю нарізаємо півкільцями

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перець довгими смужками

  4. Крок 4

    Крок 4

    Помідори часточками

  5. Крок 5

    Крок 5

    Морква шматочками

  6. Крок 6

    Крок 6

    М'ясо середніми шматочками

  7. Крок 7

    Крок 7

    На дно чавунця укладаємо шар м'яса. Зверху нього кладемо гілочку розмарину. Солимо і перчимо.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Далі шар цибулі

  9. Крок 9

    Крок 9

    Потім морква

  10. Крок 10

    Крок 10

    Шар грибів. Солимо і перчимо до смаку

  11. Крок 11

    Крок 11

    Шар перцю, помідор і роздавлений часник

  12. Крок 12

    Крок 12

    Щоб страва не пригоріло, додаємо 100 мл води

  13. Крок 13

    Крок 13

    Ставимо в піч на 6-8 годин нудитися. Після закінчення зазначеного часу блюдо буде готове.

  • яловичина томлена з овочами в чавунці приготована за цим рецептом виходить дуже смачною і ніжною. З цієї ж технології можна готувати в звичайній домашній духовці. І не тільки м'ясо яловичини або телятини. Необхідно тільки підібрати режими приготування. М'ясо в печі, тушкована яловичина, за рахунок томління має таку структуру, яка розпадається на волокна при наколюванні виделкою. Час приготування в печі в казанку становить мінімум чотири години. За цей час все успішно протомітся. Якщо все ж Ви вирішили приготувати дане блюдо в домашній духовці, то вам слід готувати так само в чавунному посуді, і вибирати режим наступним чином. Одна година готувати при температурі сто вісімдесят градусів, потім знизити температуру духової шафи до ста сорока градусів, і томити близько трьох годин. М'ясо в даному рецепті можна застосовувати не тільки яловичину, а й будь-яке інше на ваш смак і бажання. Чи не застосовуйте алюмінієвий посуд, так як важко пристосуватися до режимів температури, можливі Пригари. Дуже добре підходить глиняні горщики. Варто зауважити, що при правильному підборі режиму Гасіння на мультиварці це так само можливо приготувати. За тим принципом, що показаний в рецепті дуже зручно готувати для сім'ї, що б була на ранок готова їжа. Всі інгредієнти оперативно закидаються на ніч в чавунець і вранці ми отримуємо готовий сніданок. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г

Схожі рецепти