Головна
Другі страви
Друге з капусти
Картопля з капустою в мультиварці тушковані з помідорами

Картопля з капустою в мультиварці тушковані з помідорами

дуже смачна тушкована картопелька з капустою в мультиварці! З таких начебто простих овочів, як капуста, картопля і помідори, можна приготувати приголомшливе блюдо. Мультиварка-чудова помічниця, в ній виходять дуже смачні страви. Рецепт підходить і для тих, хто стежить за своїм здоров'ям, адже додавання жиру в ньому мінімальне!

Vesıle

автор рецепта

Картопля з капустою в мультиварці тушковані з помідорами рецепт з фото

0 1050

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 13 % 2 г

жири 13 % 2 г

вуглеводи 75 % 12 г

73 ккал

ГІ: 18 / 0 / 82

покрокове приготування

час приготування: 50 хв

Крок 1

З помідор очищаємо шкірку, для цього робимо на них надріз і кладемо на хвилину в окріп, а потім перекладаємо в блюдо з холодною водою. Після цієї процедури, шкірка дуже легко знімається з помідор.
Крок 2

нарізаємо їх на кубики. У чашу мультиварки наливаємо масло і перекладаємо в неї подрібнені помідори.
Крок 3

Капусту миємо й шаткуємо. Картопля так само промиваємо, очищаємо від шкірки і нарізаємо на кубики. Всі інгредієнти перекладаємо в чашу мультиварки і перемішуємо. Солимо і перчимо до смаку.
Крок 4

Ставимо мультиварку на режим Гасіння на 35-40 хвилин.