Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте всі необхідні продукти, для приготування щавлевого супу з яйцем. Зварити суп можна на курячому або овочевому бульйоні, а так само на звичайній воді, тоді вам буде потрібно буквально 20 хвилин для приготування супчика. У рецепті я готувала на бульйоні.
Крок 2:
Залийте попередньо вимиту курку або її частини холодною водою. Можна взяти суповий набір, стегенце, крила або курячі спинки. Поставте каструлю на сильний вогонь, в момент закипання зніміть за допомогою ложки піну, злегка посоліть, вогонь зменшіть до середнього і варіть приблизно 30-40 хвилин(до готовності м'яса).
Крок 3:
Поки вариться бульйон, підготуйте всі інші інгредієнти. Картопля, морква і цибуля очистіть від шкірки. Овочі добре помийте в чистій воді. Щавель промийте ретельно з двох сторін(кожен листочок окремо, щоб змити залишки піску, землі і решти сміття). Яйця помийте за допомогою щіточки, зелень обполосніть під проточною водою.
Крок 4:
Картоплю наріжте маленькими кубиками, розміром приблизно 1см.*1см.
Крок 5:
Складіть листочки щавлю один до одного, зріжте пару сантиметрів біля основи, щоб позбутися від стеблинок. Далі наріжте щавель тонкими смужками (як на фото).
Крок 6:
В окрему глибоку миску вбийте 3 яйця і розмішайте їх за допомогою вилки.
Крок 7:
Морквину натріть на дрібній тертці, а цибулю наріжте максимально маленькими шматочками.
Крок 8:
У сковороді розігрійте трохи рослинного масла, відправте моркву і цибулю обсмажувати на сильному вогні. Довго обсмажувати не варто, буквально кілька секунд, до моменту, коли цибуля стане злегка прозорим.
Крок 9:
З бульйону видаліть м'ясо і кістки, плиту зробіть на максимум, відправте в каструлю картоплю і після закипання варіть на помірному вогні до готовності(близько 15 хвилин).
Крок 10:
Додайте в каструлю зажарку, перемішайте і варіть близько 2х-3х хвилин.
Крок 11:
Залишилися останні кроки. Зробіть знову вогонь максимальним. Надішліть в суп щавель, перемішайте.
Крок 12:
Слідом влийте тонкою цівкою яйце.
Крок 13:
При цьому помішуйте вільною рукою виделкою або ложкою суп, щоб утворилася яєчна "павутинка". Дайте покипіти буквально кілька секунд, за цей час щавель і яйця дійдуть до повної готовності.
Крок 14:
Спробуйте суп на сіль, досоліть, якщо потрібно. Додайте в каструлю дрібно нарізану зелень (відмінно підійдуть кріп і зелена цибуля). Зніміть каструлю з плити і дайте супу настоятися не менше 10 хвилин.
Крок 15:
При подачі за бажанням в кожну тарілку додайте мелений перець. Дуже смачно зі сметаною!
існує два способи приготування щавлевого супу.
Один з варіантів: попередньо зварити яйця круто, нарізати їх невеликими кубиками і відправити в кінці приготування в суп.
другий варіант (саме він використовувався в даному рецепті): влити сирі яйця в майже готовий суп. Найчастіше я готую саме так. Повітряні яєчні "мережива", як мені здається, дуже апетитно і красиво виглядають в готовій страві.
якщо ви вирішили готувати суп на воді, то пропустіть перші кроки приготування, налийте в каструлю 1 літр чистої води, додайте нарізану картоплю, а далі все за рецептом. Вийти дуже смачне перша страва, яке можна подати в піст.
приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал / 100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал / 100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Щавель - 19 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г