Щавлевий суп з яйцем класичний
корисний, ситний і неймовірно смачний суп! Супи з щавлем зазвичай мають злегка кислуватий смак. На їх приготування йде зовсім небагато часу. Готувати їх можна як на бульйоні, так і на простій воді.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуйте всі необхідні продукти, для приготування щавлевого супу з яйцем. Зварити суп можна на курячому або овочевому бульйоні, а так само на звичайній воді, тоді вам буде потрібно буквально 20 хвилин для приготування супчика. У рецепті я готувала на бульйоні.
-
Крок 2
Залийте попередньо вимиту курку або її частини холодною водою. Можна взяти суповий набір, стегенце, крила або курячі спинки. Поставте каструлю на сильний вогонь, в момент закипання зніміть за допомогою ложки піну, злегка посоліть, вогонь зменшіть до середнього і варіть приблизно 30-40 хвилин(до готовності м'яса).
-
Крок 3
Поки вариться бульйон, підготуйте всі інші інгредієнти. Картопля, морква і цибуля очистіть від шкірки. Овочі добре помийте в чистій воді. Щавель промийте ретельно з двох сторін(кожен листочок окремо, щоб змити залишки піску, землі і решти сміття). Яйця помийте за допомогою щіточки, зелень обполосніть під проточною водою.
-
Крок 4
Картоплю наріжте маленькими кубиками, розміром приблизно 1см.*1см.
-
Крок 5
Складіть листочки щавлю один до одного, зріжте пару сантиметрів біля основи, щоб позбутися від стеблинок. Далі наріжте щавель тонкими смужками (як на фото).
-
Крок 6
В окрему глибоку миску вбийте 3 яйця і розмішайте їх за допомогою вилки.
-
Крок 7
Морквину натріть на дрібній тертці, а цибулю наріжте максимально маленькими шматочками.
-
Крок 8
У сковороді розігрійте трохи рослинного масла, відправте моркву і цибулю обсмажувати на сильному вогні. Довго обсмажувати не варто, буквально кілька секунд, до моменту, коли цибуля стане злегка прозорим.
-
Крок 9
З бульйону видаліть м'ясо і кістки, плиту зробіть на максимум, відправте в каструлю картоплю і після закипання варіть на помірному вогні до готовності(близько 15 хвилин).
-
Крок 10
Додайте в каструлю зажарку, перемішайте і варіть близько 2х-3х хвилин.
-
Крок 11
Залишилися останні кроки. Зробіть знову вогонь максимальним. Надішліть в суп щавель, перемішайте.
-
Крок 12
Слідом влийте тонкою цівкою яйце.
-
Крок 13
При цьому помішуйте вільною рукою виделкою або ложкою суп, щоб утворилася яєчна "павутинка". Дайте покипіти буквально кілька секунд, за цей час щавель і яйця дійдуть до повної готовності.
-
Крок 14
Спробуйте суп на сіль, досоліть, якщо потрібно. Додайте в каструлю дрібно нарізану зелень (відмінно підійдуть кріп і зелена цибуля). Зніміть каструлю з плити і дайте супу настоятися не менше 10 хвилин.
-
Крок 15
При подачі за бажанням в кожну тарілку додайте мелений перець. Дуже смачно зі сметаною!
- існує два способи приготування щавлевого супу. Один з варіантів: попередньо зварити яйця круто, нарізати їх невеликими кубиками і відправити в кінці приготування в суп. другий варіант (саме він використовувався в даному рецепті): влити сирі яйця в майже готовий суп. Найчастіше я готую саме так. Повітряні яєчні "мережива", як мені здається, дуже апетитно і красиво виглядають в готовій страві. якщо ви вирішили готувати суп на воді, то пропустіть перші кроки приготування, налийте в каструлю 1 літр чистої води, додайте нарізану картоплю, а далі все за рецептом. Вийти дуже смачне перша страва, яке можна подати в піст. приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Щавель - 19 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Класичні рецепти страв
- Суп
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Рецепти пісних страв без масла
- Російська кухня
- Класичні рецепти з курки
- Супи класичні
- Суп з яйцем
- Суп з щавлю
- Суп з м'ясом
- Картопляний суп
- М'ясо птиці
- Курка з овочами
- З моркви
- З картоплі
- З щавлю
- З лука
- Зелень
- Солі
- Масло
- Вода







