склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Візьмемо продукти за списком – качан капусти, вагою в 1 кг, почистимо одну морквину, пару цибулин, розведемо в 100 мл столову ложку томатної пасти.
Крок 2:
Цибулю нарізаємо кубиками.
Крок 3:
Мультиварку включаємо в режим смаження або готування курки, як в даній моделі, на 12 хвилин.
Крок 4:
У чашу мультиварки вливаємо олію і викладаємо цибулю. Смажимо цибулю пару хвилин.
Крок 5:
Поки цибуля смажиться, трьом на крупній тертці моркву.
Крок 6:
Викладаємо моркву в чашу мультиварки до цибулі, всипаємо сіль і спеції і продовжуємо смажити, перемішуючи, 5 хвилин.
Крок 7:
Далі нарізаємо шматочками сосиски.
Крок 8:
Викладаємо через 5 хвилин сосиски в мультиварку до цибулі і моркви, перемішуємо.
Крок 9:
Потім подрібнюємо на шатківниці капусту.
Крок 10:
Викладаємо в кінці смаження капусту в мультиварку.
Крок 11:
Капусту акуратно перемішуємо з іншими інгредієнтами в чаші. В цей час мультиварка закінчить смажити і програма зупиниться.
Крок 12:
Залишається тільки покласти лавровий лист і влити розведену у воді томатну пасту.
Крок 13:
Тепер закриваємо щільно мультиварку кришкою і включаємо програму варіння або гасіння, в даній моделі можна включити режим готування супу на 25 хвилин.
Крок 14:
Після звукового сигналу випускаємо з мультиварки пар, піднімаємо кришку, перекладаємо гарячу тушковану капусту з сосисками в салатник і подаємо на стіл.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сосиски " молочні» - 266 ккал/100г
- Сосиски " Російські» - 243 ккал/100г
- Сосиски свинячі - 324 ккал / 100г
- Сосиски консервовані - 228 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г