Пиріг Равлик з листкового тіста

чудовий смак Греції в кожному шматочку! Пиріг Равлик з листкового тіста-це неймовірне поєднання найніжнішої начинки з хрустким тестом, яке нікого не залишить байдужим. Відмінний варіант для подачі на стіл гостям, адже це незвично і дуже смачно! Листкове тісто в рецепті пропонується взяти готове, але можна приготувати його і самостійно.

maasikaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 6 г
жири 43 % 13 г
вуглеводи 37 % 11 г
187 ккал
ГІ: 11 / 89 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

смак цього пирога виходить дуже ніжним за рахунок використання грецького сиру фета. А додавання шпинату робить це блюдо надзвичайно корисним. готується цей пиріг наступним чином:

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Ретельно вимити шпинат під проточною водою, обсушити.Нагріти велику сковороду і викласти на неї чисті сухі листя шпинату, при необхідності прим'яти їх. Додати сіль і перець за смаком і накрити сковороду кришкою. Гасити шпинат на середньому вогні протягом 5 хвилин, періодично помішуючи.

  2. Крок 2

    Відкинути готовий шпинат на друшляк і злити непотрібну рідину, для цього можна трохи придушити шпинат ложкою. Потім викласти назад на сковороду і там підсушити.

  3. Крок 3

    У сковороду зі шпинатом всипати дрібку мускатного горіха і цедру лимона. Трохи прогріти їх і вимкнути сковороду до повного охолодження. Порізати сир фета кубиками. Після того як сковорода охолола, вбити туди яйце, висипати сир, додати сіль і перець за смаком і добре все перемішати.

  4. Крок 4

    Далі знадобиться листкове тісто. Попередньо його потрібно розморозити. Розкачуємо тісто.

  5. Крок 5

    Уздовж одного з країв тіста викласти приготовану начинку зі шпинатом і сиром фета. Акуратно згорнути тісто рулетом, при цьому потрібно стежити, щоб тонкі шари тесту не порвалися. Для цього можна підкласти під тісто тонке чисте кухонний рушник і за допомогою нього обережно загорнути тісто в рулет. Одержаний рулет скрутити спіраллю і викласти на пергамент.

  6. Крок 6

    У залишився розплавлене масло додати жовток і промазати цим верхівку пирога. Посипати зверху кунжутом і поставити в розігріту духовку до 175 градусів.

  7. Крок 7

    Випікати пиріг протягом 30 хвилин до появи золотисто-коричневої скоринки. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Шпинат - 22  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Сир «фета» - 290  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582  ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563  ккал/100г
  • Морська сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти